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Noticias de EEC ALUMNI

Alumni destacado: Sònia Torner

Sònia Torner responde a nuestro cuestionario. ¡Te invitamos a conocerla!

02/03/2015

Tu descripción… Me defino básicamente con todas mis polaridades: soy independiente con necesidad de pertenencia. Me gusta estar con los demás y la soledad, me apasiona cantar y valoro el silencio, me gusta trabajar mi vida interior y cuido también la estética. Por fuera soy un remanso de paz  (o eso me dicen) y por dentro un torbellino. El lloro y la sonrisa están en mí casi a partes iguales, diría que a veces puedo parecer contradictoria, pero yo lo vivo como algo atractivo, incluso divertido.
 
¿Cuál es tu pasión? Si sólo puedo decir una, cantar.
 
Descríbete en una frase. Ahora mismo os diría que soy una mamá y una coach aprendiendo a disfrutar de las pequeñas cosas y a soltar la exigencia.
 
¿Qué libro tienes en la mesilla de noche? “La ambulancia” de Xavier Molins. Es una novela basada en la historia real de mis abuelos en la Guerra Civil escrita por mi primo. Os la recomiendo a todos los coaches, está llena de emociones, aprendizajes de vida, de superación, de fortaleza, de sufrimiento, básicamente de amor.
 
Última película que has visto. Nightcrawler.
 
¿Cuál es tu canción del momento? Ahora “Let it go” de la película Frozen (ser mamá de dos niñas pequeñas tiene estas cosas), además del “Stabat Mater” de Haydn y de la Segunda Sinfonía de Mahler que las canto a mediados de este mes de marzo.
 
¿Qué noticia te gustaría escuchar? Que se ha descubierto la solución para el cáncer.
 
¿Cuál ha sido tu mayor logro? Encajar la pérdida de trabajo “estable” a causa de un ERE y aprovecharlo para descubrir el coaching y hacerlo mi profesión como freelance.
 
¿Cuál es tu mayor reto? La educación de mis hijas.
 
¿Dónde te ves en tres años? En el extranjero con mi familia.
 
Me emocioné por última vez… Me emociono casi cada día, normalmente por algún acto de ternura de alguien hacia mí o hacia otro. En concreto ayer cuando me lastimé la pierna por una caída y un amigo se interesó por mi salud. Me emociono ahora diciéndolo…
 
No puedes reprimir un grito cuando… Me dan un susto.
 
Mis amigos dicen de mí… Que tengo una risa contagiosa.
 
Lo que mejor hago es… Escuchar
 
Me gustaría… Que desapareciera la violencia en el mundo.
 
Nunca pensé que… Me apetecería irme a vivir al extranjero.
 
¿Cómo recargas las pilas? Cantando y haciendo punto.
 
¿Qué necesitas para ser feliz? Estar en armonía con mi entorno más próximo, familia y amigos.
 
Pide un deseo… Que todo el mundo pueda escoger qué quiere ser y qué quiere hacer.
 
A través del coaching aprendí… Que no hay una sola manera de vivir la vida y que todas son válidas. Y también la libertad que te da el coaching de escoger la que quieras.
 
Para mí el coaching es… La manera de estar por y para los demás y acompañarles donde quieran ir. A la vez que esto enriquece mi camino. Ya sabéis que este camino tiene dos sentidos.
 
¿En qué colectivos te gustaría aplicar el coaching? En todos, para mi el coaching es estar con y para los demás, independientemente de su dedicación o de su historia.
 
Recomiéndanos un libro de coaching “Sabiduría de las emociones” de Norberto Levy.
 
¿Qué formación/investigación/experiencias están complementando tus estudios de coaching? Me he certificado en Sikkhona, una herramienta para el coaching de equipos y también en Biología del Cambio del Observador, que me permite juntar mis dos vocaciones profesionales, el coaching y la salud. Formo parte del Grupo de Investigación de Coaching y Salud de la EEC en Barcelona.
 
¿Qué podrías aportar de ello a la comunidad de EEC Alumni? Me gustaría que hubiera un foro en el que cada uno pudiera poner a disposición de los demás sus conocimientos y experiencias y los pudiera compartir de forma individual o colectiva, según necesidades o afinidades. Soy una apasionada de la formación y del aprendizaje. Me ofrezco a ello.
 
¿Qué actividad valoras más de EEC Alumni? Me interesa mucho poder visualizar sesiones de coaching. Las sesiones observadas, es donde más aprendo.  

 

 

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