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Noticias de EEC ALUMNI

Frases inspiradoras sobre el Ego

Taller de EEC Alumni Barcelona sobre el Ego

11/02/2016

De la mano de Gema Martíz, EEC Alumni Barcelona pudo disfrutar ayer de una sesión monográfica sobre el Ego.

El ego es un traje a la medida que vamos tejiendo desde que nacemos. Tan bien nos sienta, que lo llevamos puesto como una segunda piel y no nos damos cuenta: los demás lo ven con más facilidad que nosotros. Pero, ¿cómo averiguar qué es el ego? ¿Cómo reconocerlo? ¿Qué estrategias nos pueden servir para gestionarlo? Las respuestas a éstas y a otras cuestiones fueron las que se abordaron ayer durante la jornada.

Rescatamos algunas fotos y las frases más inspiradoras:

Estoy en modo Ego cuando discuto, me enfado…

El Ego lo crea el pensamiento, es fruto de la mente.
 
 
Para aprender a gestionarlo tenemos que empezar por comprender que no somos el Ego.
 
Algunas “egotegias” para gestionar el Ego:
 
 
  • Dejar de querer tener razón.
  • Dejar de buscar los defectos.
  • Dejar de culpar.
  • Dejar de querer me quieran.
  • Dejar de buscar la felicidad.
 
¡Muchas gracias a todos los que habéis hecho posible esta jornada!
 
____________________
 
Esta actividad tuvo lugar el 10 de febrero de 2016 en la sede de EEC Barcelona.
 

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