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Noticias de EEC ALUMNI

El peso específico del coaching en la medicina del siglo XXI

El cambio para ser más activos en nuestra salud

24/01/2017

África López-Illescas, muy bien acompañada por Francisco Junquera, doctora en medicina y cirugía nos habló en EEC Alumni sobre su visión acerca de la función del médico-coach y de los nuevos caminos para entender mejor la causa de las enfermedades y la salud.
 
“Una mente sana es un cuerpo sano, es una descripción corta pero completa de un estado feliz en este mundo”. Esta cita de 1674 de John Loke ya daba importancia a la salud, a la mente sana en un cuerpo sano.
 
 
Un rol más activo en nuestra salud
 
África nos preguntaba, ¿qué ha traído el coaching a la medicina de hoy en día? “Luz para saber que “yo no soy mi enfermedad”. Tras esta introducción, África nos retó a re-pensar y a cuestionar los significados de los términos: “enfermo” y “paciente”. Asociamos los síntomas al rol de enfermedad, acudimos al médico, relatamos lo que nos ocurre y nos instalamos allí, en la pasividad, esperando un diagnóstico y un tratamiento.
 
África nos preguntaba seguidamente, ¿qué le contamos? Y lo que es más importante y que seguramente perpetúa esta visión pasiva ante nuestra salud, ¿qué no le contamos? Seguramente obviamos nuestro relato social y que sin duda también está relacionado con nuestro malestar físico. No le contamos, por ejemplo, cómo nos sentimos en casa, cómo nos sentimos en la familia y, lo más grave, a veces nos lo ocultamos a nosotros mismos. Por tanto, no generamos esa visión holística de la salud ni activamos palancas emocionales para sanarnos.  
 
Coaching aplicado en la medicina
 
El coaching de salud facilita un cambio hacia un nuevo paradigma en el que somos más protagonistas de nuestra salud. Un cambio en dos vías, aclaraba África: en los médicos y sanitarios y en los pacientes.  ¿Y qué es lo que cambia? El médico no habla, escucha, sobre todo. De esta manera el paciente va tomando consciencia poco a poco y dice: “ya no soy mi enfermedad, yo soy sano”.
 
El médico-coach sería aquel que acompaña en este proceso al paciente, desde este nuevo paradigma. Es importante llegar a un acuerdo con él, la mayoría de las veces con el simple deseo de querer cambiar, no es suficiente, se necesita una orientación y un acompañamiento. El acuerdo con el paciente ha de velar porque él también tenga un rol activo en su recuperación. El médico-coach hace un “un seguimiento” más personalizado mediante “técnicas de entrenamiento de la salud”, estudiando su historial clínico y siempre apoyándose de un equipo multidisciplinar. Y lo más importante, recalcaba la ponente, entabla una permanente conversación con su paciente.  
 
África nos habló de sus programas de intervención, de sus técnicas para mejorar la salud del paciente, por ejemplo, el programa MAS (mi acción saludable), con diferentes tipos entrenamientos destinados a este fin.
 
 
Crear hábitos saludables
 
Por último, la ponente nos habló de la generación de hábitos. Gracias a la neurociencia, hoy sabemos que en nuestro cerebro hay “circuitos de hábitos”. Los hábitos insanos son igual de automáticos e inconscientes y son difíciles de quitar.
 
África nos propuso una nueva forma de afrontar la enfermedad, realizando diferentes acciones saludables seleccionadas por uno mismo y reforzadas por un mantra propio, que sumadas al refuerzo positivo producido por la consecución de lo realizado, desarrolla un circuito neuronal estable. De esta forma, estos circuitos se convierten en hábitos saludables y mantienen así nuestra salud.
 
Después de la intervención de África, Francisco Junquera, miembros del GICS y otros participantes del público realizaron varias preguntas gracias a las cuales profundizamos en el peso específico del coaching, habilidades de escucha y empatía en la medicina del siglo XXI.
 
Os recomendamos las siguientes lecturas y enlaces interesantes relacionados con las temáticas abordadas en la conferencia:
 
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Esta actividad tuvo lugar el 23 de enero de 2017 en la sede de EEC Madrid.
 

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