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Noticias de EEC ALUMNI

La Asertividad

Expresión de una sana autoestima

02/05/2017

Rosa Zappino, executive coach (PCC por ICF) y co-directora académica de EEC Madrid, nos recomienda el libro “La Asertividad” de Olga Castanyer. Una lectura cuyo propósito es entender la asertividad desde un lugar con nuevas perspectivas para aportar a nuestros coachees. 
 
¿Para qué te ha servido el libro? ¿Qué es lo que más te ha gustado?
 
Es un libro que me ha servido para entender la trastienda de la asertividad (o de la falta de asertividad) y, sobre todo, me ha proporcionado otras perspectivas para trabajarla con mis coachees. Por ejemplo, relacionarla con la autoestima, o ponerla como punto de equilibrio entre otras dos distinciones: sumisión – asertividad – agresividad.
 
Lo que más me ha gustado es la claridad con la que está escrito y cómo describe los comportamientos, patrones de pensamiento, emociones y componentes verbales y no verbales que se manifiestan en cada caso. 
 
¿Qué aprendizajes del libro están más relacionados con tu manera de vivir el coaching?
 
El aprendizaje de que, si nos queremos y respetamos, seremos capaces de querer y respetar al otro. Y la única forma de hacerlo es desarrollando una sana autoestima que nos permita estar seguros de nuestra valía y nos ayude a hacer valer nuestros derechos sin pisar los del otro.  
 
¿Algún momento de in-sight durante su lectura?
 
No tuve momentos de in-sight durante su lectura, pero sí de reflexión acerca de mi propio asertividad y cómo manifestarla de manera adecuada, sin caer en el miedo o el enfado. 
 
¿Qué herramientas del libro pueden ser utilizadas en un proceso de coaching?
 
Este es para mí uno de los valores del libro. No sólo profundiza en la asertividad, relacionándola con la autoestima como camino para aumentar ésta, sino que proporciona técnicas para ser más asertivo, que pueden utilizarse fácilmente en un proceso de coaching. 
 
¿En qué momento del proceso de aprendizaje como coaches puede ser recomendable su lectura?
 
En cualquier momento, y, sobre todo, para los coaches principiantes. La asertividad y la autoestima son aspectos que surgen con mucha frecuencia en las sesiones de coaching y este libro puede servir de pauta para trabajar la asertividad dentro del marco de la auto-estima.
 

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